Proteínas

As proteínas são moléculas essenciais para o funcionamento do corpo humano e de todos os seres vivos. Elas desempenham uma grande variedade de funções vitais, entre as quais se destacam:

1. Construção e manutenção dos tecidos

   • As proteínas são os principais componentes estruturais dos músculos, pele, ossos, unhas e cabelo.

   • Ajudam na regeneração e no crescimento celular.

2. Transporte de substâncias

   • Algumas proteínas, como a hemoglobina, transportam oxigênio pelo corpo.

   • Outras ajudam a levar nutrientes, como lipídios e minerais, até as células.

3. Função enzimática

   • Muitas enzimas são proteínas. Elas aceleram reações químicas no organismo, como a digestão dos alimentos.

4. Defesa do organismo

   • Os anticorpos, que combatem vírus e bactérias, são proteínas produzidas pelo sistema imunológico.

5. Regulação de processos corporais

   • Alguns hormônios são proteínas, como a insulina, que regula os níveis de glicose no sangue.

6. Fonte de energia

   • Em situações de necessidade, as proteínas podem ser utilizadas como fonte de energia, embora não seja sua principal função.

7. Equilíbrio de fluidos e pH

   • As proteínas ajudam a manter o equilíbrio de líquidos no corpo e a estabilidade do pH sanguíneo.

Em resumo, as proteínas são fundamentais para a vida, pois estão envolvidas em praticamente todos os processos biológicos do corpo.